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一個胖子瘦下來能有多帥?快來看看陳偉霆,彭於晏,羅志祥!

小編是一枚標準的陳偉霆肉體飯,和萬千迷妹一樣沉迷於飽飽的身材無法自拔!滿身肌肉,身材簡直太好瞭~

但是沒想到,現在身材如此完美的陳偉霆小時候卻是個小胖子,跟現在相比真的是差距很大啊。

瘦下來的陳偉霆簡直顏值爆表,看來瘦身對一個人的變化真是很大。

其實還有不少男星和陳偉霆一樣,都有一段中國信託信貸條件減肥逆襲史。

彭於晏

彭於晏的好身材可是人盡皆知的,但在小時候也是一個小胖子哦~

羅志祥

羅志祥在之前也是小胖子一枚,所以大傢都叫他小豬,在不斷努力瘦身之後成為瞭近日的天王。

張藝興

小綿羊張藝興小時候沒想到是小肥羊,胖嘟嘟的好可愛,瘦下來之後超級男神!

男明星們瘦身之後真的是顏值飆升,看得小編都想趕緊減肥瞭呢,那下面我們就來聊聊如何瘦身吧?

控制飲食

減肥的第一要素就是管住嘴。合理搭配膳食是前提,不能暴飲暴食,也不能一度節食傷害身體。

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每天適當的運動不僅能強身健體,搭配合理的飲食更是很有瘦身功效。

調整睡眠

很多減肥的人都忽略睡眠,但睡眠不好會導致內分泌失調,更容易發胖哦~

減肥是條漫長切艱辛的路,一定要長期堅持才有效果。所以還在為身材苦惱的你快行動起來吧~


反倒是穿襯衫的時候,不穿胸罩還好看點 看中國信託貸款條件著平,就看著瘦,照鏡子就隻看到自己鎖骨嶙峋,嘩,覺得自己好像有氣質瞭。[詳細]
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